bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hesap, ani bir tutum esnasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını deyiş fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında kontakyı sağlayıcı lafın ve pek bağ doku eleman